Nouveau cours de Taïso/Défense

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Publié par Valery | Classé dans Non classé | Publié le 09-01-2020

Le club ouvre un cours de Taïso/Défense face au grand nombre de pratiquants du Lundi et aux différentes demandes. C’est Bastien qui encadre cette activité de découverte/animation.

C’est un cours qui a lieu le jeudi de 19h30 à 21h et qui est basé sur un entretien physique et sur les techniques du JuJitsu.

Il s’adresse à tous les pratiquants Judoka ou Taïso soit pour compléter la préparation physique du lundi soit pour acquérir ou développer des notions d’attaque/parade/riposte utiles aux judoka et futures ceintures noires.

A bientôt sur ce nouveau cours.

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