Enfin la reprise sous le soleil…

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Publié par Valery | Classé dans Non classé | Publié le 02-06-2020

Ce mardi 02 juin nous venons, enfin…, de reprendre une activité en Tandoku Renshu (exercice seul) dans le cadre du notre pratique Judo.

Pas de contact, une activité individuelle, une distanciation respectée, un nettoyage du matériel… toutes ces consignes nous ont permis de reprendre le Taïso.

Nous étions 10 sur l’extérieur du Dojo Baraton et tout ceci sous le soleil.

Une heure de sport bien remplie par les exercices de Bastien et des sourires à la fin du cours pour tout le monde après tous ces efforts.

La suite s’organise de la même façon suivant les horaires déjà envoyés (cf. article précédant) si le temps le permet.

N’oubliez pas de vous inscrire avant et de prendre bouteille d’eau et une solution de nettoyage.

A bientôt pour la suite.

 

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Une reprise pour le Saint Amand Judo

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Publié par Bastien GUILLET | Classé dans Non classé | Publié le 01-06-2020

Cher Licencié, chers parents,

Suite au déconfinement, la Municipalité et la FFJDA devraient nous permettre de reprendre des activités individuelles en extérieur.

Nous vous proposons, à partir du mardi 3 juin 2020 à 19h,à l’entrée du Stade Baraton, des cours de Taïso (échauffement du judo sans les chutes : locomotion, coordination, cardio, renforcement, assouplissement,…) pour tous (adultes/ado/enfants) à l’extérieur du Gymnase Baraton.

Bien évidemment des mesures de distanciation et d’hygiène seront toujours nécessaires, c’est pourquoi nous ne seront pas plus de 10 par séance (Prof inclus).

Tout le monde arrivera en tenue (short/legging, basket, Tee-shirt, bouteille d’eau,…) et personne ne passera par les vestiaires.

Un lavage des mains avant et après chaque séance sera fait, merci de penser à prendre votre gel personnel.

On prévoit des cours de 45 à 50 min à chaque séance. Si l’on doit utiliser du matériel, il sera nettoyé à chaque séance.

Lundi Mardi Mercredi Jeudi Vendredi
Cours Taïso/Ju-Jitsu 19h 19h
Cours Judo Ado/Adultes (+12ans) 19h 19h
Cours Judo enfants (8-11ans) 18h

Merci de nous répondre si vous êtes intéressés pour une reprise. Un Google Form (Questionnaire) vous sera envoyé pour connaître vos motivations et disponibilités.

Cette reprise est une première étape qui devra être adaptée aux besoins de chacun, en attendant une reprise plus large et complète de nos activités, en septembre si tout va bien.

https://docs.google.com/forms/d/1zIlJh-LvXF2ip5P4DmAYE4p96cVv0honbrXwh1DPzbU/edit?usp=drive_web

Si joint  un questionnaire a remplir vous est transmis.

 

Sportivement le bureau