Du nouveau au cours de Ju-Jitsu, Self Défense.

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Publié par Valery | Classé dans Vie du club | Publié le 23-09-2013

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Après la création l’an dernier d’un cours de Taïso, destiné à la reprise en douceur d’une activité sportive avec toute une série d’étirements et du renforcement musculaire, c’est cette année, l’ouverture d’une section de Ju-Jistu et de Self-Défense.

Cette discipline qui est à l’origine du Judo actuel est composée de 3 activités principales, une de frappe, une de projection et une de contrôle.

Elle est ouverte à tous, débutant ou non, féminin et masculin.

Pas besoin d’avoir déjà fait du Judo pour commencer, alors n’hésitez pas à venir essayer un jeudi soir à partir de 19h.

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